老後的人生你想怎麼過？：40項心境淡定、日子愜意的生活指引 好書推薦

















老後的人生你想怎麼過？：40項心境淡定、日子愜意的生活指引人氣蠻不錯的，是本不錯的社會科學﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書老後的人生你想怎麼過？：40項心境淡定、日子愜意的生活指引

  • 譯者：謝佳玲
  • 出版社：木馬文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2013/10/02
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

社會科學老後的人生你想怎麼過？：40項心境淡定、日子愜意的生活指引全書的內容大意

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如果老後還用年輕時職場上的工作標準

──效率、財富、應酬、頭銜──檢視人生，

那豈不是太單調了？

認老不是服輸，而是另一段更輕鬆愜意的人生起點！

從小我們就相信自己不會變老，鼓勵消費的社會從沒教育我們如何面對老後的生活，然而體力衰退、記憶力不如年輕時卻是不爭的客觀事實。老後的人生應該和年輕時不同，四十則生活小事，讓你輕鬆面對新的另一段人生。

作者從人生最重要的五大面向：生活態度、人際關係、財富運用、珍惜回憶、面對死亡，讓你看見原來老後離開職場，生活不再只以效率和功利衡量，人生的品質可以更好；可以自由分配的時間多了，常和親友連繫感情可以更濃。

本書四十則生活指引，淺顯易懂卻蘊含深刻的人生智慧，讓你為老後的退休生活做好全面的心理準備。

老後愜意人生你一定要做的事：

◎不要再用職場上的效率、績效判斷人事物

◎不要再以以往職場的頭銜強化自己的自尊

◎不要勉強自己做體力和精神無法負荷的事

◎珍惜孩子，無論他們幾歲了，都是你的寶貝

◎不要為了虛榮心而亂花錢

◎因為已經退休沒有收入了，不要再投資

◎和你的醫生保持連繫以確保健康狀況良好

◎無論是旅行或聚會，都不要帶相機

◎任何用不到的東西全丟了

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老，若是人之必然過程；面對老去，若是順勢而為、清心寡欲、無欲則剛，會不會更讓人知道生命的節奏，本就該宛如春夏秋冬之流轉，有其起承轉合的規律，而非一套邏輯硬撐到底。──蔡詩萍作家／主持人

人終究會變老，無論我們曾經在職場上多麼意氣風發，也有淡出舞台的一天。作者教你以柔和的心態、不勉強自己的體力作為指引，讓老後生活更輕鬆自在，也更讓人喜愛。──范佩貞陽明大學醫學系精神科副教授

本書教導我們如何享受老後的生活，從以往累積的知識與經驗中，醞釀出面對老年的智慧，從容不迫，以寬鬆的心態活在當下。──賴德仁台灣老年精神醫學會理事長













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  • 譯者：謝佳玲
  • 出版社：木馬文化

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  • 語言：繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

德打擊仇恨言論 臉書等同意24小時內刪

（中央社柏林15日綜合外電報導）德國政府今天表示，臉書（Facebook）、谷歌（Google）和推特（Twitter）同意24小時內刪除他們網站上的仇恨言論，這是難民危機後德國對抗網路上種族主義崛起新動作。

德國政府疲於應付今年湧入的1百多萬移民之際，已試圖要求社群平台打擊網路上崛起的仇外言論。

路透社報導，德國司法部長馬斯（Heiko Maas）說，這項最新協議讓用戶和反種族主義團體更容易通報仇恨言論給上述3家公司的專家團隊。

馬斯表示：「當言論自由的紅線被踰越，當內容涉及犯罪言論、叛亂和觸法的煽動行為，對民眾構成威脅，這類的內容必須從網路上移除...我們同意應該盡可能在24小時內移除。」

德國上月對臉書的歐洲主管被控未刪除網站上涉及種族仇恨言論展開調查。（譯者：中央社劉淑琴）1041216



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/德打擊仇恨言論-臉書等同意24小時內刪-034446596.html

















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